Матрасы для людей со сколиозом: критерии выбора

Сколиоз – это деформация позвоночника, при котором наблюдается его боковое искривление относительно плоскости позвоночного столба. Людям с данным заболеванием тяжело найти удобную позу для сна, особенно, если выбран неподходящий матрас. Благодаря ортопедическим моделям удаётся скорректировать осанку и устранить боль в спине. Если же не заниматься профилактикой этой патологии, то в долгосрочной перспективе может возникнуть нарушение работы внутренних органов, защемление позвонков, проблемы с дыханием и т. д. Чтобы замедлить прогрессирование сколиоза, нужно подобрать подходящий матрас, а для этого стоит ориентироваться на определённые критерии. Следует подробнее разобраться в этом вопросе.

Почему правильный матрас помогает уменьшить боли при сколиозе

При сформированных хронических болезнях позвоночника изменяется форма и высота позвонков, формируются мышечные спазм и защемления, могут возникать протрузии и грыжи. Люди часто жалуются на выраженные неприятные ощущения в области спины. Может нарушаться работа внутренних органов, а также возникают другие последствия. Важно свести к минимуму нагрузку на больные позвонки и позаботиться о правильной поддержке.

Матрас при сколиозе подростка и взрослого должен обеспечить физиологически правильное положение тела. Если будет должная поддержка мышц спины, они полностью расслабятся, и человек сможет полноценно отдохнуть. Нужно, чтобы матрас обеспечил под каждым позвонком свою опору, которая именно к нему подстроится. Тогда человек сможет устранить лишнее напряжение в спине и уменьшить выраженность боли, избавиться от бессонницы.

Каким должен быть матрас при сколиозе

При выборе матраса при сколиозе нужно ориентироваться на некоторые моменты. Следует обратить внимание на тип конструкции модели, жёсткость, наполнители и другие факторы. Приобрести правильный матрас важно при любой степени искривления позвоночника, чтобы предотвратить прогрессирование болезни и устранить её симптомы.

• Жесткость должна быть средней или ниже средней. Если поверхность будет твёрдой, тогда в точках соприкосновения спины с матрасом возникнет значительное давление. Из-за дополнительной нагрузки на позвонки возникнет боль.
• Изделия средней жёсткости будут поддерживать позвоночник спящего человека в анатомически правильном положении. Матрас должен быть упругим, так как это позволит предотвратить «проваливание» тела.
• Можно отдать предпочтение пружинным моделям, так как они лучше повторяют изгибы позвоночника. Важно, чтобы пружины были независимыми. Идеальным считается блок S1000, где на каждый м2 приходится 512 пружин.
  

Типы матрасов для людей со сколиозом

Матрасы по типу конструкции можно поделить на беспружинные и пружинные. При выборе первых нужно отдать предпочтение моделям с зональной жёсткостью. Подобное спальное место учтёт вес взрослого человека, а также особенности его телосложения. Также удастся обеспечить правильную поддержку позвоночника и всех мышц во время отдыха.

Можно отдать предпочтение независимым блокам пружин. При этом подходят не все варианты, а только определённые. В матрасе должно быть не меньше 1000 пружин, а их диаметр должен быть не более 3 см.

Изделия с зависимыми пружинными блоками не подходят при сколиозе, потому как они не обеспечат правильную поддержку позвоночника. При этом пружины достаточно быстро продавливаются по центру спального места.

Можно присмотреться к комбинированным матрасам, например, с независимыми пружинами и пеной. У них есть эффект памяти, также они отличаются высокой плотностью и низкой вязкоупругостью. Они тоже отлично подходят для комфортного и здорового сна.

Как выбрать правильную жесткость матраса при сколиозе

Важно правильно выбрать жёсткость матраса, чтобы при сколиозе уменьшить боль в спине и замедлить прогрессирование патологии. Независимо от степени искривления, нужно приобрести ортопедический массаж средней жёсткости. Даже когда изменения небольшие, всё равно важно спать на правильном матрасе.

Вес человека тоже имеет значение – нужно подбирать изделие под свою массу тела с запасом в 10-15%. Тогда материалы не будут работать на грани ресурса, что позволит продлить срок службы изделия. Ребёнку при сколиозе рекомендован матрас умеренный или максимально жёсткий. Позвоночник будет выпрямляться под действием веса тела, и появится возможность скорректировать сколиоз.

Следует протестировать матрас перед покупкой, чтобы потом не возникло неприятных ситуаций. Визуально на поверхности не должны определяться неровности и бугорки. Если в магазине разрешено полежать на матрасе, не стоит от этого отказываться. Следует принять ту позу, в которой человек обычно спит. Если появится дискомфорт в пояснице, то эта модель однозначно не подходит.

Желательно полежать на матрасе хотя бы 15 минут или дольше, чтобы понять, какие ощущения возникнут в спине. Если появится боль, тогда придётся присмотреть другие варианты.

Надо убедиться, что размер матраса соответствует габаритам кровати. Что касается величины спального места, то её следует подбирать в зависимости от своего веса, наличия супруга, собственных предпочтений. 

Также нужно обратить особое внимание на материал изделия, потому как это тоже важный момент. Далее отдельно пойдёт речь о том, как правильно его подобрать, и на что это влияет.

Материалы матраса для людей со сколиозом

От материала тоже многое зависит, и сейчас можно посоветовать следующие варианты:

• Латекс. Этот наполнитель мягкий и нежный, легко адаптируется под особенности тела человека. У него отличные анатомические свойства.
• Пена с эффектом памяти. Это искусственный наполнитель, который запоминает положение тела человека. Он не указывает ответного давления, поэтому ощущается эффект «невесомости». Пена Memory Foam хорошо подходит для людей со сколиозом.
• Пенополиуретан. Для него характерна повышенная упругость и эластичность. По свойствам материал напоминает натуральный латекс, но стоимость ниже.

При выборе материала нужно ориентироваться на свои предпочтения, а также на свойства каждого варианта.

Модели матрасов при сколиозе производства Нега

Производитель Нега предлагает качественные матрасы, которые обеспечивают отличную поддержку спины во время сна. Они изготовлены из качественных материалов, а также отличаются ортопедическим эффектом.

Популярные модели:

• Матрас REAL FIRST. У него пышная и упругая поверхность, а максимальный комфорт обеспечивает пена Меморикс с эффектом памяти. Она нежно обволакивает тело при отдыхе и дарит людям приятные ощущения.
• Матрас REAL Siesta. С обеих сторон присутствует пятизональная массажная пена с контурной 3D резкой. Есть лёгкий массажный эффект.
• Матрас Vim Victoria. У этой модели разная жесткость сторон. Мягкая часть сделана из латекса и войлока. Жесткая сторона выполнена из натурального латекса, войлока и кокоса латексированного. В основе изделия пружинный блок 1000 пружин на м2.
• Матрас Vim Sutherland. Он обеспечивает идеальную поддержку спины и комфорт во время отдыха. Оснащён независимым пружинным блоком 1000 пружин на м2. Эта модель отличается максимальным ортопедическим эффектом.
• Матрас Paradise Goa. Для него характерен идеальный баланс жёсткости и мягкости, поэтому он подходит для людей с разной массой тела. Рекомендован для профилактики и комплексного лечения заболеваний позвоночника.
  

От выбора матраса зависит то, насколько комфортно человеку будет спать, и возникнут ли у него проблемы со спиной. По этой причине важно правильно подобрать изделие, ориентируясь на вышеуказанные факторы. Следует понимать, что нет универсального матраса для всех, поэтому придётся ориентироваться на свои особенности и личные предпочтения.