Матрас при остеохондрозе

Здоровые люди даже не задумываются, на чем они спят. И только когда появляются болевые ощущения в спине, на первый план выходит комфортный отдых. Именно он влияет на общее состояние здоровья. Особенно наболевшим становится вопрос качества места для сна для людей, страдающих остеохондрозом. В статье расскажем, как правильно выбрать матрас при остеохондрозе позвоночника.

Что такое остеохондроз и как влияет на позвоночник

Для современного человека уже давно стал привычным сидячий образ жизни. В результате происходят невозвратимые изменения межпозвонковых дисков. Затвердение хрящевой ткани и уменьшение дисковых размеров приводит к спрессовыванию позвонков. Произошедшие деструктивные изменения выражаются болью в спине, головокружением, тошнотой. Статистические данные свидетельствуют, что в настоящее время у свыше 80% населения нашей страны диагностирован остеохондроз.

Поэтому утреннее недомогание объясняется неправильным положением тела во время сна. Для того, чтобы высыпаться ночью и не чувствовать себя разбитым по утрам, особенно важно подобрать правильный матрас.

Каким должен быть матрас при остеохондрозе

Главное, что нужно знать – ортопедические матрасы разрабатываются специалистами с учетом основных параметров.

Жесткость

Принято считать, что сон на жесткой поверхности полезен, а при остеохондрозе даже необходим. Однако это не совсем так. От очень жесткого матраса спинные мышцы перенапрягаются, что может стать причиной появления болей. Негласное правило утверждает, что при обострении лучше подходит жесткая поверхность, при улучшении – более мягкая. Поэтому двухсторонний матрас с разным по жесткости покрытием станет удачным выбором для людей, страдающих остеохондрозом.

Поза, в которой человеку предпочтительнее спать, также влияет на выбор. Любящим сон на спине соответствуют модели умеренной жесткости. Тем, кто спит на боку – матрасы средней жесткости. Для пожилых людей в целях обеспечения нормального кровообращения и уменьшения нагрузки на суставы рекомендованы мягкие матрасы.

Жесткость матраса напрямую взаимосвязана с весом человека – чем больше, тем жестче матрас. В случае использования модели парой, ориентируются на пользователя с большим весом.

Материалы наполнителей

Грамотный подбор наполнителя – залог правильного выбора матраса. Какие бывают материалы:

• пенополиуретан характеризуется хорошим анатомическим качеством и умеренной ценой. Модель повторяет форму тела, мягко поддерживая спящего. Идеально подходит в ремиссионный период;
• меморикс – мягко обволакивающий материал обладает эффектом «памяти». Гарантированы полноценный отдых и полное расслабление людям, испытывающим боли в спине;
• латекс гипоаллергичный, имеет большой срок службы, хорошая поддержка позвоночнику. Особой разницы между натуральным и искусственным вариантом не прослеживается. Это лучшее решение проблемы с позвоночником;
• кокосовая койра и волокно – натуральная, упругая и жесткая начинка комбинируется с более мягкими вариантами. Подходит людям с большим весом, так как способна выдерживать большие нагрузки.

Также могут быть использованы конский волос, сизаль, гречневая шелуха в виде базовых наполнителей или в качестве дополнения к основному.

Пружинный блок

Универсальных вариантов для людей, страдающих остеохондрозом, нет. При разумном подходе можно пользоваться анатомическими матрасами разных типов:

• у моделей с зависимым блоком пружин отсутствуют зоны жесткости, поэтому рекомендуется пользоваться специальным наматрасником. При воздействии на пружины проявляется эффект «гамака», приводящий к болевым ощущениям. При использовании дополнительного слоя койры ситуация стабилизируется;
• модели с независимым пружинным блоком идеально подходят страдающим остеохондрозом людям. Во время сна обеспечивается полноценная поддержка позвоночнику;
• беспружинные модели – настоящее спасение для людей с больной спиной. При грамотном компоновании слоев наполнителя эффект усиливается.

Как матрас влияет на различные типы остеохондроза

Рекомендации по выбору матраса:

• при шейном остеохондрозе предпочтительнее матрас средний по жесткости с мягким комфортным наполнителем в комплекте с ортопедической подушкой;
• при грудном остеохондрозе оптимальным вариантом станет модель умеренной жесткости с толстым слоем наполнителя, также подойдет двухсторонний матрас;
• при поясничном остеохондрозе необходимо снижение нагрузки на проблемный участок, поэтому подойдет умеренно жесткий матрас. Модели с пружинным блоком необходимо снабдить койрой и пеной.

Таким образом, при выборе матраса следует ориентироваться на локализацию повреждений.

Матрасы при остеохондрозе производства Нега

Матрас Paradise Malibu . Модель отличается мягкостью и упругостью за счет применения натурального латекса. Гипоаллергенный матрас рассчитан на весовую нагрузку до 140 кг. В основе независимый пружинный блок Микропакет с высоким ортопедическим эффектом. Рекомендуется в качестве профилактики и при комплексном лечении позвоночника.

Матрас Vim Niagara. Конструкция модели максимально мягкая и одновременно упругая. За основу взят независимый пружинный блок Премиум с максимально ортопедическим эффектом. Для изготовления чехла использован плотный мягкий трикотаж с кашемиром, простеганным на синтепоне и пене. Рекомендован для семейных пар, людям с проблемами с позвоночником. Весовая нагрузка не ограничена.

Матрас REAL Effect. Двусторонний дышащий матрас с эффектом массажа на основе пятизональной пены. Благодаря равномерному распределению давления, в соответствии со строением тела человека, мышцы спины расслабляются и напряжение снимается. Усиленный пружинный блок TFK 256 по качеству сопоставим с изделиями, содержащими кокосовые плиты. На одно спальное место допускается нагрузка до 140 кг.

Матрас HONEY Pie. Средне-жесткая комфортная модель идеальна для расслабления и восстановления сил во время сна. Рекомендована при комплексном лечении при имеющихся проблемах с позвоночником. Универсальная и гипоаллергенная модель подходит практически для всех. Допускается весовая нагрузка до 130 кг на спальное место. По высоте матрас 230 мм, в зависимости от вида пружинного блока и покрытия параметры могут меняться.

Матрас NATURA Алтай. Средне-жесткая модель изготовлена на основе независимого пружинного блока. Комфортный слой составлен из высокоэластичной пены, что позволяет снимать нагрузку и поддерживать поясничную область. Благодаря удачному сочетанию наполнителя и независимых пружин обеспечивается комфорт во время сна. Допускается весовая нагрузка до 110 кг на одно спальное место. Модель пользуется спросом как у физических лиц, так и при комплектации отелей, санаториев, домов отдыха.

Качественный сон предопределяет позитивный настрой, трудоспособность и хорошее настроение на весь день. Обеспечить комфорт и крепкий сон, улучшить общее состояние организма и обеспечить длительную ремиссию поможет ортопедический матрас.